koktajle bezalkoholowe i smoothie

Smoothie ananas-banan-limonka

18 kwietnia 2018 | Last Updated: 9 maja 2019

Smoothie ananas-banan-limonka

Ostatnio został mi w spiżarce ananas, którego nie zdążyłam wykorzystać przed wyjazdem. Zmiksowałam go więc z bananem i limonką – powstało pyszne smoothie, orzeźwiające, słodko-kwaśne.

smoothie ananas-banan-limonka pineapple banana and lime smoothie

Smoothie ananas-banan-limonka

czas przygotowania 5 minutes
czas gotowania 0 minutes
porcje 2 porcje

składniki

  • 1 swieży ananas waga miąższu bez skórki i środka 450g
  • 1 banan
  • sok z 1 limonki

wykonanie

  • Obrać ananasa: odciąć górną i dolną część owocu, następnie ustawić go pionowo i od góry do dołu ścinać skórkę. Następnie odkroić miąższ, tak żeby został tylko twardy środek.
  • Banana obrać ze skórki, wycisnąć sok z limonki.
  • Zmiksować blenderem wszystkie składniki (wszystkie składniki nie zmieszczą się w kielichu blendera, więc najpierw trzeba zmiksować sam ananas, a gdy zmniejszy swoją objętość dodać banana, sok z limonki i zmiksować).
  • Smacznego!

Zobacz także

Brak komentarzy

Dodaj komentarz